2017年08月11日

【トマト栄養】スーパーでトマトを選ぶ時熟した食べごろリコピンを

夏だし暑いので「トマト」を買うようになっています。
夏バテに、紫外線対策にとか

トマトに注目集めている感じだし。

そうそう、スーパーで
トマト買う時に、見た目で熟していそうなもの選びたい

20170811_tomato_yasai.jpg

トマトと乳酸菌で青汁!?


最近、いくつかのスーパーで

トマト並んでいる所

見てみても、
しっかりと熟したトマト、新鮮そうな

トマトあまりないのかなって??


より、いい状態

食べごろの物を選びたいって思いつつ

「リコピン」栄養を摂りたいって


今回の買い物でも

個人的には、

もう少し熟している感じ

新鮮そうな感じがよかったけど

だいたいこの感じのパック詰めされているのが

多かったみたいです。


トマトジュースを買うようになって

実際に野菜として

サラダとしても

トマトを買うように、スーパーで並んでいるもの見るようになると


食べごろ、美味しそうなトマトを見ていると

あれ?

熟しているトマトって

少ない場合、店頭にない場合もありそうな感じ??






栄養素的には


トマトだし、

それほど違いないのかも??


posted by ZenFone 2 Laserカメラ at 07:34 | 買い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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