2019年09月01日

【カップラーメン】野菜栄養摂りたい塩らーめん健康的な食べ方も

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カップラーメン健康的な食べ方をしたい、やっぱり野菜栄養バランスを考えて
できれば、サラダを一緒に
野菜を食べた方がいいって

一人暮らししているものとして
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そうそう
初めて見る感じ
カップラーメン

サッポロ一番
塩らーめん


レタス1/2個分
相当の
食物繊維



そういえば
コンビニでも

野菜の食物繊維が
入っている
お惣菜とか

パンとか、おにぎりとかも

カップ麺でも


一人暮らししているので
野菜食べないと

栄養を考えて


野菜ジュースを買ったり
カット野菜を買ったりしながら





飲み物を買う時にも
健康によさそうな

ヘルシーそうな

一人暮らしだからこそ

肉中心になりがち


カップ麺を食べる自体
健康に対して、

栄養に対して
どうか?という見方も

出来るだけ野菜を食べたい、栄養摂りたいと考えると


このような食物繊維とか
意識して

選べるようにしておきたいような

袋タイプの
サッポロ一番
塩らーめん



個人的には
一番好きなので

野菜を食べるように一緒に

経済的にも
節約を意識して
posted by ZenFone 2 Laserカメラ at 10:40 | 買い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする